在辨别光腈纶纱和涤纶纱的光泽时，可以依据以下几个方法来进行区分：
1. 观察光泽度
光腈纶纱：其光泽较为柔和，有丝绸般的质感，光泽度不如涤纶纱明亮。涤纶纱：光泽度高，表面光滑，具有强烈的反光性，光泽明亮且持久。
2. 触摸手感
光腈纶纱：手感较为柔软，但不如涤纶纱顺滑。涤纶纱：手感顺滑，富有弹性，摸起来更加舒适。
3. 比较燃烧特性
光腈纶纱：燃烧时有刺激性气味，灰烬为黑色小颗粒。涤纶纱：燃烧时无刺激性气味，灰烬为硬块状。
4. 拉伸性能
光腈纶纱：具有一定的弹性，但拉伸性能不如涤纶纱。涤纶纱：弹性好，拉伸强度高，不易断裂。
5. 熔点
光腈纶纱：熔点较低，在较高温度下易熔化。涤纶纱：熔点较高，耐高温性能较好。
6. 价格对比
光腈纶纱：价格相对较低。涤纶纱：价格相对较高。
通过以上方法，可以较为准确地辨别光腈纶纱与涤纶纱的光泽。需要注意的是，这些方法并不是绝对准确的，具体辨别还需要结合实际使用场景和需求。